Pensez-vous que vous aimeriez avoir quelqu'un pour vous accompagner pendant la grossesse? Ou peut-être à l'heure de la naissance de votre bébé et votre naissance comme mère? Une personne qui peut vous faire sentir aimé et en sécurité et vous soutenir, vous et votre partenaire, dans vos choix pour le travail de l'accouchement? Si vous vous intéressez à moi en tant que Doula, je vous invite de prendre un cours de yoga prénatal privé, afin que vous puissiez voir ce que vous ressentez en ma présence et si vous me faites confiance.

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Je vous invite aussi d'assister à un atelier de préparation à l'accouchement ou de réserver une séance de préparation à l'accouchement privée, afin que votre partenaire de naissance puisse voir comment il / elle s'entend avec moi.

Nous pouvons alors trouver le forfait qui vous convient le mieux, qui pourrait inclure des discussions avant la naissance avec vous et votre partenaire, la naissance et des visites postnatales. Ce forfait peut inclure aussi des cours de yoga, de séance de réflexologie ou des séances aux activités créatives pour approfondir vos perceptions concernant les soucis, les peurs liés à l'accouchement et éventuellement la gestion de la douleur. 

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Propositions:

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- Atelier de Préparation à l'accouchement en privé ou en groupe

(en présentiel ou en ligne) 2h

                                 

 avec postures de yoga, méditation, relaxation, postures pour l'accouchement, les étapes de l'accouchement, l'anatomie du bassin, les hormones de l'accouchement, la gestion de la douleur, activités créatives, préparation pour l'allaitement)

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- Atelier de Préparation à l'accouchement avec partenaire en privé ou en groupe

(un résumé de la préparation à l'accouchement en haut)

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(en présentiel ou en ligne)

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- Accompagnement à la grossesse, l'accouchement et postpartum

(forfait, contactez-moi!)

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- Accompagnement "Mothering the mother" pour le 40 jours à venir après l'accouchement

Les visites post-accouchement peuvent être par exemple sur les aspects pratiques des soins au nouveau-né, soutien émotionnel, soutien à l'allaitement ou biberon, aide pour la maison (lessive, la cuisine, un peu de ménage), accompagnement premières sorties etc. 

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- La technique Rebozo pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatal

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- Ceremonie Mother blessing 

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Un rituel de passage de femme à mère. 

Quelques semaines avant l'arrivée du bébé, une fête-cérémonie est organisé pour honorer et célébrer la mère à venir. 

J'organise tous les détails de la cérémonie (repas, lieu, invités, planning).

(forfait, contactez-moi)

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- Rituel "Closing the bones" 

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Pendant la grossesse, les hanches de la personne qui accouche deviennent de plus en plus larges. Après la naissance, il est important de les aider à se refermer. Cette cérémonie aide à réaligner les os et les muscles. Il remet les os en place, aide les organes pelviens à se déplacer et l'utérus à se rétracter et stimule la circulation sanguine. L'ajustement du bassin facilite la production de lait et le corps se détend et libère les tensions musculaires. Avec les bienfaits physiques, c'est un rituel très spirituel. C'est un moment où la mère peut se guérir émotionnellement et gagner de force.

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