Atelier MénO(Pause)

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Pour les femmes entre 38 et 55 ans​

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L'atelier MénO(pause) propose une immersion, une exploration profonde dans la phase cruciale de périménopause de la vie des femmes. Les objectifs sont d'accompagner les femmes à réclamer leur corps, leur sagesse et leur expérience, tout en créant un espace sacré pour accueillir la prochaine étape de leur vie et de changer le récit autour de la ménopause, en la démédicalisant et en la reconnaissant comme un rite de passage naturel, imprégné de sagesse et de puissance féminine. 

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Un espace bienveillant pour se libérer de la stigmatisation sociale autour de la ménopause, cet atelier est un voyage qui commence par une approche scientifique et explicite, pour ensuite évoluer vers une dimension plus spirituelle et implicite parce qu'il ne s’agit pas seulement de comprendre la ménopause en termes de "symptômes" physiques, mais de reconnaître la sagesse cyclique du corps féminin et de valoriser la transformation intérieure qu'elle engendre.

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Cet atelier interactif intègre :

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• Une exploration de la sagesse du cycle menstruel et l’importance des rythmes cycliques 

• Une exploration des "symptômes" de la ménopause sous un nouvel angle, en les voyant non comme des dysfonctionnements mais comme des signaux de transformation. 

• Des rituels pour honorer la transition et reconnaître le pouvoir de la transformation.

• Des pratiques de mouvement et de respiration

• Des moments de réflexion intérieure 

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     Lieu : Shanti Club, Rue des Grottes 28, 1201 Genève

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     Dates: Dimanche 8.12.24    10h-16h30  

                  Samedi 22.03.25     14h-20h30 

                  Dimanche 25.05.25  10h-16h30  

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     Informations: trimorphose@gmail.com

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Inscription : shanticlub.ch ou trimorphose@gmail.com​

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     Contribution: 100.-

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    Informations pratiques:

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     Tenue confortable, repas pour la pause du midi

Apporter avec vous un miroir et un huile de massage ​

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