Autour de la femme
Autour de la Femme est une association dédiée à la santé globale, au bien-être et à la prévention psycho-corporelle des femmes et des enfants.
Elle a pour vocation d’offrir un espace sécurisant, bienveillant et accessible, où le corps féminin, ses cycles et ses passages de vie sont reconnus, compris et accompagnés avec respect. L’association propose des soins et des accompagnements visant à soutenir la santé physique, émotionnelle et psychologique des femmes, à travers des pratiques complémentaires et intégratives telles que la réflexologie plantaire et palmaire, le yoga et la yogathérapie, l’art-thérapie, le suivi psychologique, ainsi que l’accompagnement autour du cycle féminin, de la grossesse, de l’accouchement, du post-partum et de la ménopause.
Une attention particulière est portée à la prévention, à la transmission de connaissances autour du corps féminin, et au soutien psychologique dans les moments de transition, de vulnérabilité ou de transformation. Des espaces d’écoute et d’accompagnement sont également proposés pour le deuil périnatal, afin de soutenir les femmes et les familles dans ces vécus souvent silencieux et tabous.
Tout au long de l’année, Autour de la Femme organise également :
-
des ateliers créatifs et sensoriels pour les enfants, favorisant l’expression émotionnelle et le lien au corps,
-
des ateliers de préparation à la naissance et au post-partum,
-
des ateliers dédiés au périnée, au bassin et à la conscience corporelle,
-
des cercles de femmes et de mères, espaces de parole et de partage autour de la féminité, de la maternité et de l’identité féminine.
L’association défend une vision inclusive et engagée :
toute femme, quelle que soit sa situation économique, son état de santé, son parcours de vie ou sa philosophie, devrait avoir accès au bien-être, au soutien psychologique, au développement personnel et à une information claire et respectueuse sur son corps et ses grandes étapes de vie.
Autour de la Femme œuvre ainsi pour une approche humaine, préventive et solidaire de la santé des femmes et des enfants, en redonnant au corps, à l’émotionnel et au lien une place centrale.
Η Τριμόρφωση είναι μια ελληνική λέξη που περιγράφει ένα στοιχείο με τρεις μορφές, τρεις διαστάσεις ...
Είναι μια λέξη που επινόησα για να περιγράψω τον κόσμο στον οποίο εργάζομαι. Η Τριμόρφωση είναι η γιόγκα, η ρεφλεξολογία και η θεραπεία μέσω των καλλιτεχνικών. Τρεις διαφορετικές τεχνικές αλλά με τους ίδιους στόχους ... να ακούμε και να να κατανοούμε τον εαυτό μας, το σώμα μας και να ζούμε σε αρμονία με αυτά.
Το όνομά μου είναι Χριστίνα. Περίεργη, μου αρέσει να περιπλανιέμαι ανάμεσα στις σκέψεις, τη φιλοσοφία του σώματος και την ίδια τη ζωή.
Αυτό που θα ήθελα να μεταδώσω με την γιόγκα είναι η μεταμόρφωση που συμβαίνει όταν επενδύουμε μέσω της αναπνοής, της κίνησης, των ήχων, των mudra και των προθέσεων που τοποθετούμε πριν την πρακτική.
Έχω εμπνευστεί πολύ απο τις γυναίκες και για αυτό το λόγο ασχολούμε με τη γιόγκα για γυναίκες και οτι σχετίζεται με τις διαφορετικές φάσεις των γυναικών: τον εμμηνορροϊκό κύκλο, την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, τη περίοδο μετά τον τοκετό, την εμμηνόπαυση.
Θα ήθελα να σας συνοδεύσω σε αυτό το προσωπικό ταξίδι, μερικές φορές χωρίς προορισμό, μέσα από εικόνες, την δημιουργικότητα και την έμπνευση.
Θα ήθελα να σας συνοδεύσω με τη ρεφλεξολογία για τη διαχείριση σωματικών ή συναισθηματικών ανησυχιών.
Θα ήθελα να σας συνοδεύσω στο ταξίδι της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της μητρότητας μέσα από απαραίτητες πληροφορίες, την τέχνη και την γιόγκα.
Ως θεραπεύτρια, δασκάλα ή βοηθός μητρότητας, το λιγότερο που μπορώ να κάνω είναι να εμπνέω εμπιστοσύνη, να προσπαθώ να καταλάβω και να σας βοηθήσω να βρείτε έναν προορισμό.
Επηρεασμένη από τη θεωρία της δυτικής ψυχολογίας και την ανατολική φιλοσοφία, εμπνευσμένη από τους Dhugal Meachem, Vanda Scaravelli, Alia M'hamdi, Donna Farhi, Uma Dinsmore-Tuli και την κόρη μου Αλκυόνη,συνεχίζω να εμπλουτίζομαι μέσα από εσάς και μέσα απο τις εκπαιδεύσεις.
Ζώ και εργάζομαι τα τελευταία χρόνια στην Γενεύη. Παρόλα αυτά, ευελπιστώντας να κρατήσω την σχέση μου με την Ελλάδα ζωντανή και να μεταδώσω την γνώση και την αγάπη μου για αυτά με τα οποία ασχολούμαι, προσφέρω όλες τις υπηρεσίες μου online (εκτός της ρεφλεξολογίας φυσικά!). Δυνατότητα επικοινωνίας μέσω skype, zoom, what's up. Μπορείτε να μου στείλετε ένα μαιλ εαν επιθυμείτε να ενημερωθείτε για το κόστος.
Εκπαίδευση:
-
Πτυχίο Ψυχολογίας Μεταπτυχιακό Πανεπιστήμιο Κλινικής Ψυχολογίας και Συναισθηματικής Ψυχολογίας
-
Master στη Θεραπεία Τέχνης (εξειδίκευση στη θεραπεία εικόνας σώματος)
-
Δίπλωμα στην ρεφλεξολογία
-
Hatha Yoga Teacher Diploma (Yin Yang Yoga) 200 ώρες
-
Yin Yoga Teacher training 100 ωρών
-
Δίπλωμα yoga για εγκύους Μέθοδος AliaOm
-
Δίπλωμα yoga postnatal/μαμά-μωρό Μέθοδος AliaOm
-
Εκπαίδευση Γιόγκα για Γυναίκες Μέθοδος AliaOm
-
Δίπλωμα Γιόγκα για εγκύους Awakened Spirit Yoga
-
Δίπλωμα Βοηθός μητρότητας (Doula)
-
Δίπλωμα Θεραπευτική Γιόγκα για γυναίκες Well woman therapy training (womb yoga)
Γλώσσες: Ελληνικά, Αγγλικά, Γαλλικά, Ισπανικά
